Il est temps de prendre votre vue en main

3 mars 2021
Confinements, couvre-feu, météo hivernale peu propice aux escapades, autant de situations qui nous ont conduits à nous "emmurer" dans nos intérieurs avec pour, seul horizon, les différents écrans qui peuplent séjour bureau, chambre ou cuisine…
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Ecoutez vos yeux !

  • Vous passez beaucoup trop de temps sur les écrans, sans respecter les temps de pause conseillés, vous êtes fatigué en fin de journée, vos yeux picotent ?
  • Vous observez peut-être que vos enfants adoptent des comportements singuliers, comme se rapprocher très près de leurs livres, leurs cahiers ou de l’écran de la télé ?
  • Vous remarquez que vous avez de plus en plus de difficultés à voir de loin, notamment quand vous reprenez le volant ?

Il est temps de prendre votre vue en main !

En 2019, 58 %1 des Français déclaraient avoir ressenti des troubles visuels à cause du temps consacré aux écrans. Ce chiffre atteignait 75 %1 chez les 16 – 24 ans.

Chiffres qu’il convient à présent de majorer avec l’apparition, nouvellement constatée, de ces même troubles pendant le premier confinement chez 1/4 de l’ensemble des Français et 1/3 des 16 – 24 ans.

 

Les écrans, seule fenêtre sur le monde

En 2020, l’utilisation massive des écrans s’est généralisée. Interrogés par OpinionWay, 60 %2 des Français ont déclaré avoir augmenté le temps passé devant leurs divers écrans3 4, une dépendance assumée pour 73 %2 qui déclarent ne pas s’être freinés dans leur pratique.

Préserver notre vue, une décision prioritaire

Parmi les leçons tirées des « expériences confinement », adopter le bien être comme principe de vie, prendre soin de soi et des siens, se préserver devient une nouvelle priorité des Français. En termes de santé visuelle, cela doit se traduire par des bonnes pratiques,

d’abord, pour les enfants et les jeunes :

  • plus d’1 million de 16 – 24 ans1 n’ont jamais consulté un ophtalmologiste,
  • près de 75 %1 des parents considèrent inutile une visite chez ce spécialiste avant l’âge de 6 ans, alors que certaines anomalies ne peuvent plus se corriger au-delà.

Pour la sécurité de tous :

  • 8 millions de conducteurs6 ont une vision non ou mal corrigée.
  • Plus de 30%1 des porteurs de lunettes déclarent ne pas les porter lorsqu’ils conduisent.

Pour se protéger des effets nocifs du soleil :

  • 49 %1 des Français placent le look des lunettes de soleil en premier critère de choix lors de leur achat devant la qualité de protection assurée par les verres. Pire encore, 57 %1 des parents appliquent la même démarche lorsqu’il s’agit de choisir ces lunettes pour leurs enfants.

Les mesures d’urgence : passer un contrôle visuel ou un simple test, faire des pauses toutes les 20 minutes devant l’écran, se protéger du soleil…, autant de conseils à retrouver sur ce site 

Un réseau de spécialistes au service de la population

La santé visuelle est considérée, à juste titre, comme essentielle par les autorités. L’ensemble des acteurs de la filière de santé visuelle (ophtalmologistes, orthoptistes, opticiens) poursuivent leurs activités dans le respect des gestes barrière (accueil sur rendez-vous, port du masque, gel, désinfection…).

Aucune raison, par conséquent, de ne pas consulter, voire de retarder la « consultation » d’un professionnel de la santé visuelle si vous ressentez des troubles visuels : n’annulez pas votre consultation médicale, ne reportez pas votre rééducation orthoptique, n’hésitez pas aller chez votre opticien pour bénéficier d’un conseil, d’un test de vue, ou pour renouveler votre équipement optique (lunettes et/ou lentilles de contact).

Grâce au principe de la délégation de tâches qui a été institué pour faciliter votre contrôle de la vue et votre équipement, les opticiens et les orthoptistes, après examen de vue et en liaison avec votre médecin ophtalmologiste, peuvent procéder à un renouvellement de votre équipement si votre ordonnance initiale a été établie selon ces règles :

  • il y a moins de 5 ans, si vous avez entre 16 et 42 ans,
  • il y a moins de 3 ans, si vous avez plus de 42 ans.

La durée de validité de l’ordonnance pour les moins de 16 ans est d’1 an.

Prenez soin de vos yeux ; c’est grâce à eux que s’exprime votre sourire derrière le masque !

 

 

1 – baromètre de la santé visuelle 2019 – OpinionWay pour l’AsnaV

2 – « Ma vie confinée » – étude OpinionWay – 6 mai 2020

3 – la consultation des applications a bondi de 60 % depuis la mi-mars (Les Echos Week-end – 7 mai 2020)

4 – Durée d’écoute de la télévision : 1 heure de plus en avril 2020 vs avril 2019 (communiqué Médiamétrie – 4 mai 2020)

6 – Les Français et la santé visuelle pendant et après le confinement – OpinionWay pour l’AsnaV – Juillet 2020

5 – 37,7 % des étudiants présenteraient une myopie – étude universitaire en cours de publication

6 – source AsnaV (plus de 30 000 tests de vue réalisés ces 20 dernières années)